Narcisismo en las relaciones de pareja: prevención e intervención
Acerca de este curso
Relacionarse con una pareja con rasgos narcisistas o con un trastorno de la personalidad narcisista es una tarea difícil. Aunque en un primer momento podemos sentir fascinación o admiración por personas aparentemente muy seguras y competentes, con el paso del tiempo experimentamos con agotamiento su necesidad de ser idolatrado, de ser el centro de atención, y de su ira hacia los otros si no satisfacemos sus deseos.
En ese proceso, la admiración y fascinación pasa a ser
confusión, agotamiento, culpabilidad e, incluso, vacío, angustia y depresión, ya que no sabemos qué estamos haciendo mal y qué tenemos que hacer.
El curso permite (1) conocer a estas personas narcisistas y detectarlas con rapidez, (2) potenciar estilos de vida que previenen el contacto y la invasión de ellas en tu vida y (3) si ya estás inmerso en alguna relación con ellas, detectarlas rápidamente y saber qué hacer en esta situación y cómo hacerlo.
Características
- Modalidad online: 8 vídeos de 1 hora con materiales de soporte y autoevaluación
- El curso se realiza de forma online. Durante 4 semanas, recibirás en cada una de ellas (los lunes y miércoles)
- Dos videos con materiales de autoevaluación y soporte documental.
- Con posibilidad de hacer una tutoría en grupo al finalizar el curso (mínimo 5 alumnos)
Contenido del curso
Tema 1.- El narcisismo y la codependencia en las relaciones de pareja. Identificación y autoevaluación. Parejas sanas y parejas disfuncionales
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Tema 1. Clase
Tema 2.- El conocimiento de uno mismo y del tipo de relación de pareja predominante. Relaciones con validación y relaciones destructivas aislantes. La importancia de la validación.
Tema 3.- La firmeza y la asertividad. Pedir ayuda cuando se necesita: el apoyo social y emocional
Tema 4.- Las metas sanas en una relación. Aprendiendo a redireccionar tu mente. La meditación como herramienta reparadora.
Tema 5.- La reciprocidad en los vínculos de pareja. Estrategias de autoevaluación y de cambio. Listados de conductas recíprocas adaptativas en la pareja.
Tema 6.- El sustrato de realidad o de hechos en la pareja. Fantasías infantiles y realidades adultas. Listado de conductas basadas en la realidad para una pareja sana
Tema 7.- La amabilidad con uno mismo: autocompasión y aceptación de tu realidad y de tus errores.
Tema 8.- La creatividad en la pareja. La libertad y el compromiso en las relaciones.
Valoraciones y reseñas de estudiantes
